
| ☆青汁(搾りかすも含む) | |
| 大2 | |
| ☆薄力粉 | 約1カップ |
| ☆ぬるま湯 | 適宜 |
| ☆塩 | 適宜 |
| ◎玉ねぎ | 1/4個 |
| ◎人参 | 1/6個 |
| ◎ウインナー | 1本 |
| ◎牛乳 | 1カップ |
| ◎シチューの素 | 1かけ |
ボールに薄力粉・青汁・塩・ぬるま湯を入れてよくまぜ、冷蔵庫で少し休ませる。
生地を丸めて、オイルを塗ったお皿に適当な大きさに丸めて置き、上からフォークで押さえ、レンジで1分チン。
おゆを沸かした鍋に、レンジでチンしたニュッキを入れて浮いてきたら出来あがり~♪
ソースは、たまねぎ・にんじん・ウインナーを炒めて、塩コショウし、お湯を照れて煮えたら、牛乳シチューを加える。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント