
| 国産強力粉 | 200g |
| ライ麦(粒のままのもの) | |
| 30g | |
| 中種 | 80g |
| 水 | 90g |
| 砂糖 | 10g |
| 塩 | 2g |
| さつま芋 | 1本 |
| けしのみ | 適宜 |
ライ麦は、熱湯に20分くらい漬けふやかす。HBにさつま芋、けしのみ以外を入れ、まとまったらまるめて1次発酵倍になるまで。
倍になりました。
伸ばして、レンジで蒸したさつま散らす。端から、きっちり巻く。
表面を霧吹きで濡らし、けしのみをつける。2次発酵一回り大きくなるまで。
200度で、25分焼く。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント