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レシピID :953232

エビのニンニク風味炒め♪

エビのニンニク風味炒め♪
殻ごと炒めるので、身がプリップリ!!殻もパリパリ食べてカルシウムたっぷり!!

材料 ( 約二人分 )

ブラックタイガー
約10尾
塩・胡椒
少々
中華あじ
少々
ガーリックパウダー
少々
オリーブオイル
適量

1

写真

エビをよく洗っておく。

2

写真

エビの背を、深めにキッチンバサミでチョキチョキと切っていく。

3

写真

背ワタがあれば取ってください。

4

オリーブオイルを入れたフライパンを熱して、エビを入れる。

5

片面焼き色が付いたら、ひっくり返して蓋をして1分程待つ。

6

エビの中まで火が通ったら、塩胡椒・中華あじ・ガーリックパウダーをパパパッと振りいれ、両面香ばしく焼く。

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにすることによって、より身がプリップリになります。
殻に焼き目が付くまで焼くと、香ばしくて美味しいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/11/24

写真

今日のおべんとの主役☆香ばしくって好き!

Cookingmam

つくれぽありがとう☆わ~~。美味しそうなお弁当♪♪

09/11/19

写真

殻まで食べれて美味しかったです。 また作ってみたいです^^

kotorine

つくれぽありがとう☆殻がパリパリで香ばしいですよね(^^)

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/01
エビを殻ごと炒めたかったため。

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