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スパイスを使って『かぶのカレースープ』

レシピID:953692
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カレー粉とスパイスを使ってコトコト煮込みました。圧力なべを使うと『時短』になるよ。

材料 ( 2人分 )

かぶ 2個
人参(大) 1/2本
カリフラワー 1株
リンゴ 1/2個
にんにく(繊維を逆らってスライス)
1かけ
マーガリン(有塩) 大匙1/2
水(200ml) 3.5カップ
固形コンソメ 1個
ガラムマサラ・カルダモン
少々
カレー粉 大匙1
ケチャップ 小匙1
薄口醤油 小匙1

1

かぶ・人参はたわしで洗い、かぶは四等分、人参は乱切りリンゴは皮をむき4等分のくし型にしてそれをイチョウ切りにスライス

2

お鍋にマーガリンを入れて弱火で少し溶かし、スライスにんにくを入れて香りがでるまで炒める。

3

リンゴ、人参、かぶを入れてさらに炒める。そこへ分量の水を加え、コンソメ、手羽元を入れる。沸騰したらあくを取る。

4

カリフラワーを入れて、スパイス、ケチャップ、カレー粉の分量の半分を入れる。

5

材料が柔らかくなるまで煮て、仕上げに味をみて残りのカレー粉と薄口醤油を入れて味を調える。

コツ・ポイント

味が足らない場合は塩、コショウなどを入れて調えてね。


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/01
カブの美味しいスープをいろいろ試してみたくて作りました。

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