★野菜に合う胡麻和え★
レシピID:954134
ヘルシーに美味しく、手抜きしない胡麻和えは美味しいですよ！油も塩分もcut！！
材料
| ほうれん草 | 1束 |
| ●酒・みりん・味噌・砂糖（ラカントだといいね） | |
| 小１ | |
| ●醤油 | 小2 |
| ●スリゴマ | 大3 |
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1
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ほうれん草をゆでる。
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2
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今回使用した料理酒
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3
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●を全部混ぜておく
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4
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ほうれん草の水を切り、●と混ぜてできあがり★
コツ・ポイント
●ほうれん草以外の葉っぱ系でもいけますね★
●ごま油や塩は使わないので無駄なカロリー塩分off！
●ごま油や塩は使わないので無駄なカロリー塩分off！
このレシピの生い立ち
公開日：09/11/02
「料理のための清酒」を当選して、子供も食べられるようなものを作りたかったため。
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