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レシピID :954601

鮭とごぼうの胡麻味噌煮

鮭とごぼうの胡麻味噌煮
胡麻の香る、素朴な煮物です

材料 ( 2~4人分 )

生鮭(切り身)
2切(約200g)
ごぼう
1本
大さじ2
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
◎味噌
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎すり胡麻
大さじ1
ごま油
適量
炒り胡麻(お好みにより)
適量

1

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ごぼうは皮をこそげ取り、1.5㎝位の長さの輪切りにする。水に晒して水気を切る。

2

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鮭は皮と骨を取り除き、1.5cm角位に切る。

3

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鍋にごま油を熱し、ごぼうを入れて中火で2~3分ほど炒める。

4

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酒、みりん(大さじ1)、醤油を順に加え、蓋をして弱火で5分ほど煮る。

5

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鮭を加え、再度蓋をして3分ほど煮る。

6

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予め混ぜ合わせた◎の調味料を加え、鍋を揺すりながら煮絡めて汁気がほぼ無くなったら火を止める。

7

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器に盛り付ける。
炒り胡麻を振る。

コツ・ポイント

仕上がりは、ごぼうの程よい食感が残ります。ごぼうをしっかり柔らかく仕上げたい場合は、手順4の加熱時間を長めにして下さい。
鮭の煮崩れを防ぐ為、手順6では鍋を揺するか、ヘラ等で軽く混ぜ合わせる程度で、調味料を絡めて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (34人)

12/01/31

写真

このコンビ相性抜群ですね!味付けも絶妙♡日本人でよかった♪

まきーころ

趣のある器に盛り付けで一層映えますね☆素敵なレポ有難う♪

11/10/01

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シンプルで作りやすく素朴でおいし♡こういうお料理大切にしたいです

ベリーA

温かなコメントとても嬉しい☆素敵なレポ有難うございます♪

11/09/23

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赤だし味噌で♪牛蒡をコロコロにカットが新鮮♪鮭が胡麻味噌とマッチ

がるばんぞママ

盛り付けも綺麗でとても美味しそうですね☆素敵なレポ有難う♪

11/04/01

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鮭と牛蒡の組み合わせ歯ごたえも良くすごく美味しかったです♫

白いぐれーぷ

歯ごたえも楽しんで下さり嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪

11/01/27

写真

牛蒡鮭味噌ゴマ全て合いますね!さすがのレシピ♪美味しい、大満足☆

yuko&martin

趣きある器に盛り付けられた綺麗なお写真☆素敵なレポ有難う♪

11/01/09

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正月出勤の旦那弁当に御節感覚で♪上品で美味しかったです♪

みまふし

旦那様のお弁当に参加出来て嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪

10/12/13

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リピです♪ごぼうはこの食べ方が一番好きです(^ω^)シャキシャキ

U・x・U

コメントとても嬉しいです☆今回も美味しそう♪素敵なリピ有難う

10/12/07

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おいしい組み合わせ♪今年は12本釣ったので鮭レシピ頼りにしてます

Apple_Home

12本!素晴らしい☆美味しそうなレポ有難うございます♪

10/12/03

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朝ごはんにいただきました♬しっかり味でご飯がすすみます♡美味♡

ちゃるるん

リピとても嬉しいです☆器も可愛い♫素敵なレポ有難う♪

10/11/17

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ごぼうシャキシャキ♬味もしっかりしみ込んで鮭もおいしかったです♬

ちゃるるん

素朴な一品美味しく食べて下さり嬉しいです☆Wの素敵レポ有難う

10/10/09

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日本人で良かったぁ~~!味噌とごまがばっちり。大満足のお昼でした

kajinのだんな

コメントとても嬉しいです^^美味しそうなレポ有難うございます

10/10/05

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濃すぎない、やさしい味付が◎リピします✿美味しい鮭レシピに感謝☆

GAGA丸

素敵なお写真にこちらこそ感謝です☆美味しそうなレポ有難う♪

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/03
毎日の食卓で、温かいご飯と一緒に頂きたいのはコクのあるしっかりした味付けの煮物や焼き物。でも、家族の健康の為には出来るだけ薄味を心掛けたい。胡麻油とすり胡麻の風味をプラスする事で、程ほどの味付けでも旨みのある煮物のレシピを考えてみました。

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