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ゆで玉子と豚肉の*スイチリトースト*

レシピID:954914
メイン画像
スイートチリ+マヨでしっかり味!サクサクとろ~りボリュームのある“おかずパン”です。

材料 ( 2人分 )

食パン6枚切り 2枚
豚こま切れ肉 80~90g
ゆで卵 1コ
ブロッコリー 1/3株
●スイートチリソース
大さじ2
●マヨネーズ 大さじ2
●しょうゆ 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
バター(マーガリン)
適宜
とろけるスライスチーズ
2枚

1

ブロッコリーは小房に分けて、大きいものは食べやすく切る。茹でて水気をしっかり切っておく。ゆで卵は、縦に4等分に切る。

2

豚こま肉もまとめて、3か所くらい包丁をいれる。フライパンにオリーブオイルを熱して豚肉を炒め、●の調味料を加えて絡める。

3

写真

食パンを軽くトーストしてバターを塗り、豚肉とブロッコリーとゆで卵をのせる。チーズをのせて再度トースターで焼く。

4

チーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーが茹で上がったら、ブロッコリーだけ網ですくって取り出し、その茹で汁でゆで卵を作るとわずかだけどエコ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/03
ボリュームのあるオープンサンドが食べたくて。

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