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レシピID :955267

レンジで簡単!マヨヨーグルトサラダ。

レンジで簡単!マヨヨーグルトサラダ。
いつものマヨサラダにヨーグルトを加えることで、まろやかな味に。レンジでチンするだけなので忙しい朝にぴったりです☆

材料 ( 一人分 )

お好きな野菜(たまねぎ、人参、かぼちゃ、キャベツなど)
適量
マヨネーズ
お好きな量
ヨーグルト
スプーン一杯くらい
塩、こしょう
少々

1

野菜を小さめに切る。(薄切り、みじん切りなど、火が通りやすいくらいに)

2

野菜を器に入れて、ラップをかけてレンジで2分ほどチンする。

3

野菜が柔らかくなったら、マヨネーズ、ヨーグルト、塩コショウを加える。

4

ぐるぐる混ぜてできあがり♪

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

11/03/19

写真

ドレッシング風にしてかけた。ヨーグルトで爽やかにおいしかったです

ゆりYO

10人目!一作目レシピの話題入りにめちゃ感謝です♪♪

11/01/29

写真

ブロッコリーで♫野菜の甘味が生かされてとっても美味しくなるね❤

花いちもん

ブロッコリーだけでも美味しそう♪ありがとうございます☆

11/01/13

写真

冷蔵庫ガラガラでコーンチーズ入り!ヨーグルトでさっぱり美味ー☆

おにぎりママ

チーズとか入れても美味しそう★私もやってみます^^

11/01/03

写真

ルクエ加熱のキャベツと人参で☆さっぱり美味♡今年もよろしくね♪

creamcrepe

わぁ♪ルクエいいなあ☆有難うございます!今年もよろしくです❤

10/12/09

写真

あっさり&まろやかさがアップ♪美味し♪他の野菜でも作りますね^^

くっくのん

めちゃ美味しそうー♡嬉しいです,ありがとう^^

10/12/03

写真

ヨーグルト入るだけでぐっと美味しくなりますね♡野菜モリモリ♪

えりじぃ

わぁ★れぽありがとうございます♪野菜たくさん食べれますよね◎

10/10/27

写真

この味好き♡さっぱりでもコク旨でいくらでもイケそうです♬ごち♡

spongeらぶ

ありがとうございます♪さっぱりでコクもあって良いですよね^^

10/09/16

写真

南瓜マッシュとレーズンで♪ヨーグルト多目で✿ご馳走様!

サラミ19

わあ♪マッシュも美味しそうですね☆私もやってみたい❤

10/04/29

写真

ヨーグルトのおかげであっさりしてて、いくらでも野菜が食べれます♪

クレちゃん

ありがとうございます!めちゃ嬉しいですー☆★

09/11/30

写真

ヨーグルトでとってもまろやか~とっても美味しく頂いたよ♬ ♫♪

ふんわりしょこら

わぁ♪初つくれぽです!ありがとうございますーめちゃ嬉しい☆

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/03
野菜にいつもマヨネーズをかけてたとこに、ヨーグルトを加えてみたらまろやか味になりました☆

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