
| 牛もも肉(塊) | 600~800g |
| 塩コショウ | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 醤油 | 120cc |
| みりん | 150cc |
| 料理酒(タカラ料理のための清酒使用) | |
| 200cc | |
| 蜂蜜 | 大さじ1~2 |
牛もも肉にしっかり塩コショウを振る。
牛肉が入るサイズの厚手の鍋にオリーブオイルを入れ強めの中火にかけ1を入れてしっかり焼く。
表面が焦げるくらいが理想。
2に分量の醤油、みりん料理酒を入れて蓋をして中火で15分煮る。
蓋を開け牛肉の上下を返し 火からおろして再び蓋をして20分くらい放置。
牛肉を取り出し冷めたらスライスする。
鍋に残った煮汁を再び火にかけ 蜂蜜を加えて(好みで加減、入れなくてもOK)煮詰め、タレ、ソースとして使えます。
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