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レシピID :955613

偽芙蓉蟹のオイスターソースあんかけ

偽芙蓉蟹のオイスターソースあんかけ
たっぷりのレタスが入った軽い仕上がりのカニ玉風の一品。コクのあるあんかけがよく合います。

材料 ( 4人分 )

6個
カニ風味かまぼこ
100グラム
レタス
200グラム
万能ネギ
5本
小さじ1/2
コショウ
少々
サラダ油
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
[あんかけ]
200ml
日本酒
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1
五香粉
小さじ1/2
コショウ
少々
水溶き片栗粉
適量

1

カニかまは粗くほぐす。レタスは繊維に沿って半分に切り、繊維を切る方向に繊切り。万能ネギは小口切り。

2

焼く直前に溶き卵にカニかま、レタス、万能ネギを混ぜ、塩・コショウで下味。

3

あんかけの材料を小鍋で沸かし、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

4

熱した中華鍋にサラダ油を入れ、具入りの卵を焼く。片面が焼けたら返して、鍋の縁からゴマ油を回しかけ、蓋をして焼き上げます。

5

焼き上がったら器に盛り、あんかけをかけます。

コツ・ポイント

溶き卵と具、調味料は焼く直前に混ぜてください。早く混ぜてしまうと、レタスから水が出てしまい、水っぽくなります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/08
カニ風味かまぼこで芙蓉蟹を作り、オイスターソース味のあんかけにしてみました。

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