
| レンコン | 15センチ位 |
| ブロッコリー(レタスでも可) | |
| 少し | |
| たまご | 1個 |
| かにかま | 3個 |
| ☆マヨネーズ | 大3 |
| ☆酢 | 大1 |
| ☆砂糖 | 大1.1/2 |
| ☆すりごま | 大2 |
レンコンは薄くスライスして、酢水にさらしておきます。
沸騰したお湯に、レンコンを2~3分湯がいて、ザルにあげて冷ましておきます。
ブロッコリーも茹でます。
我が家は、レンジでチンしちゃいますが^^;
たまごを溶いて、フライパンでいり卵を作ります。
ボールに☆を入れて混ぜ合わせます。
5の中に、レンコン・ブロッコリー・たまご・かにかまを入れて混ぜ合わせて
冷蔵庫で冷やして出来上がり~♪
| 外部ブログ用 |
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いつもはブロッコリーと固ゆでたまごで
ポテサラを作っていたのですが、レンコンだと
シャキシャキで食感が楽しめました。
大人はブラックペッパーをたっぷりかけていただきました。