| 鮭 | |
| 4切れ(400グラム) | |
| 玉ねぎ | 半分 |
| ベーコン | 4枚 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 胡椒 | 少々 |
| ほうれん草 | 1束 |
| 大根 | 10センチ位 |
| いくら | 大さじ2 |
| ポン酢 | 適量 |
微塵切り玉ねぎは、500wで3分加熱し冷ましておく。鮭は皮と骨を除き、粗微塵。
鮭・玉ねぎ・片栗粉・塩・胡椒でハンバーグを作り、ベーコンを巻く。円柱のような形。
たっぷりのほうれん草(量が減るので)・鮭のハンバーグを入れ、ラップでぴっちり蓋をする。1個につき3分加熱。
汁気を絞った大根おろし(形作りしやすい)といくらをのせる。ポン酢をかけて、召し上がれ。
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