
| あたたかいごはん | 茶碗軽く2杯くらい |
| みりん | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ポッカレモン(またはレモン汁) | |
| 小さじ1~2 | |
| 中華だし | 小さじ1 |
| ごま油(仕上げ用) | こさじ1 |
| しょうゆ(仕上げ用) | |
| こさじ1 | |
| ■ 具 | |
| サラダ油 | おおさじ1 |
| ちりめん | おおさじ1~2 |
| ネギ(みじん切り) | 適量 |
| 卵 | 1個 |
フライパンにサラダ油を熱し、ちりめんをいれて弱火でじりじりと揚げるように炒めます。
ちりめんがカリッとしてきたら、ごはんを入れて、とき卵を入れる。※弱火
卵が均一に混ざるように木ベラで切るようにごはんを混ぜる。※混ざるまで弱火
中火にして、中華だし・みりん・しょうゆ(小さじ1)・ポッカレモンを入れてさらに切るように混ぜる。
強火にし、ネギ・ごま油・しょうゆを入れて、全体にさっと混ぜ合わせたらできあがり!
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