«pitoming のレシピ (8品)

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レシピID :955944

いんげんのなまり節あえ

なまりマヨを使っていんげんとからめました。なまり節もこうして使えばお手軽です！

pitoming

材料（３、４人分）

いんげん

１袋（好きなだけ）

なまりぶし

２、３センチ（これも好きなだけ）

マヨネーズ

適宜

塩

少々

醤油

ひとたらし

1: なまりぶしはツナくらいにほぐし、いんげんは筋を取って塩茹でし、食べやすい長さに切ります。

2: ほぐしたなまりぶしにマヨ、塩、醤油をまぜます。これがなまりマヨ！

3: いんげんとなまりマヨを混ぜて完成！
たったこれだけです。

コツ・ポイント

プレーンタイプ、醤油節、味噌節、どれでもお好みでどうぞ。インゲンなら醤油節かプレーンがおすすめ。醤油節の場合は、汁が残っていたらそれを醤油がわりに入れてもＯＫです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

10/07/25

なまり節の使い方わからず検索しました。ありがとうございます！

ミーリュウ

なまり節食べて頂けて嬉しいです！おにぎりにも是非！

10/05/18

旦那さんのお弁当に♪ なまり節のレパートリーが増えました☆

サオリ

お弁当に入れてもらえるなんて感激！他のお野菜でも是非～

このレシピの生い立ち

公開日： 09/11/07

沖縄料理店でなまり節の美味しさを知ったけど、関東では見かけませんでした。。。鹿児島に来てからはスーパーでも買えるので、おつまみにおかずに活用しない手はない！と色々考えて使ってます。手に入る方はぜひぜひおためしあれ。

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