
| パスタ(ここではフィットチーネ) | |
| 1束 | |
| 鮭の切り身 | 1切れ |
| 片栗粉 | 適量 |
| ほうれん草 | 1/3束 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| 牛乳 | 100ml |
| 赤みそ | 大さじ1 |
鮭の切り身を一口大に切る。塩こしょうをし、片栗粉をまぶしてオリーブオイルでこんがりと焼く。
ほうれん草・パスタをそれぞれ茹でる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、茹であがったパスタとほうれん草を軽く炒め、塩こしょうをしておく。
牛乳に赤みそを溶いて、フライパンの火を止めてから、3に加えてなじませる。お皿に盛りつけて1の鮭を乗せたら完成。
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