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レシピID :956510

簡単ホワイトソース*グラタントースト

簡単ホワイトソース*グラタントースト
グラタンを食パンにのせました。ちょっと和風な仕上がりです。

材料 ( トースト2枚分 )

食パン
2枚
エビ
10尾
料理のための清酒
大さじ1
ブロッコリー
4房
ホワイトソース
バター
5g
玉ねぎ
50g(約1/4個)
生姜
5g
料理のための清酒
大さじ1
薄力粉
大さじ1
牛乳
大さじ6(90ml)
だしの素
小さじ1
少々
ピザ用チーズ
適量

1

ホワイトソース作り
鍋にバターを溶かし、みじん切りにした玉ねぎと生姜を透明になるまで中火で炒める

2

1に酒を入れてアルコールをとばし、薄力粉を加え炒める。
玉ねぎに薄力粉がまとわりポロポロになったら牛乳を入れる

3

弱火にして薄力粉を溶かすように混ぜて塩・だしの素で味を整える。
トロミがついたら完成

4

エビに酒をふりラップをしてレンジに30秒かける
5尾は縦半分に切る
残りは1cm幅に切る
ブロッコリーは茹る

5

食パンにホワイトソースを塗り、エビ・ブロッコリー・チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり

6

洋風に作るには
生姜→ニンニク少々
清酒→牛乳
だし→コンソメ
に替えてくださいね♪

コツ・ポイント

玉ねぎを先に炒めることによってダマのないホワイトソースができます
ローカロリーにするためバターは少なめ。牛乳は低脂肪乳。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/06
料理のための清酒を使ってホワイトソースにいつもと違ったコクをプラスしてみました。

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