
| 絹豆腐 | 200g |
| 〇強力粉 | 180g |
| 〇さらしあん | 大匙2(約20g) |
| ドライイースト | 小匙1弱 |
| 黒糖か砂糖 | 大匙1 |
| 塩 | 小匙1弱 |
| 甘納豆 | 適量 |
| 茹でる用の蜂蜜か砂糖 | |
| 大匙1 | |
「さらしあん」は、サラサラした乾燥餡です。
豆腐は予め30分くらい水切りをしておく。
甘納豆は表面の砂糖を洗い落としてザルに上げておく。
ボウルに〇の粉で山を作り、真ん中の窪みにイーストと黒糖、麓に塩を入れてスタンバイ。
豆腐を人肌くらいにチンで温め、窪みに投入!指先で馴染ませてから山全体を崩すように捏ね始める。
自然に手から離れるようになるまで捏ねたらOK。キレイな丸にまとめて濡れ布巾を被せ10分休憩。
フライパンに蜂蜜を入れてタップリめに湯を沸かす。オーブン200度に予熱開始。
5の生地を等分してベーグルのカタチにする。この時、2の甘納豆を巻き込む。両面30秒ずつ茹でたら即オーブンへ!
15~17分焼いたら出来上がり。
網の上に出して焼きたてを頂きま~す♪
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