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レシピID :956597

風邪に負けるな!かぼちゃの煮物ごま風味

風邪に負けるな!かぼちゃの煮物ごま風味
かぼちゃの煮物にゴマをプラスするだけで、いつもとちょっと違う味。

材料

かぼちゃ
1/4個
砂糖
大さじ1~2
キッコーマン本醸造特選丸大豆しょうゆ
大さじ2くらい
大さじ1
みりん
大さじ1
適量
すりゴマ
大さじ2くらい

1

かぼちゃは食べやすい大きさに切って鍋に入れる。分量の砂糖を入れてまぶし、しばらく放置。

2

かぼちゃから水分が出てくるので、ここに酒とみりんを加え、ひたひたになるくらいの水を加える。

3

鍋を火にかけ、沸騰したらしょうゆを半分加える。

4

かぼちゃが柔らかくなって、水分が1/4くらいになったらさらにしょうゆを加える。

5

水分がほとんどなくなり、かぼちゃが煮崩れるくらいになったら火をとめる。

6

ゴマを加えて鍋を振るようにして全体にまぶす。

コツ・ポイント

しょうゆは2回に分けて加えたほうが香りがいいです。砂糖、しょうゆの量はお好みで調節してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/10
風邪の季節!かぼちゃを食べて風邪予防!!

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