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レシピID :956694

鮭と長ねぎのマリネ

鮭と長ねぎのマリネ
鮭と長ねぎで大人?の鮭マリネ

材料 ( 2人分 )

長ねぎ
1本
生鮭
2切れ
小麦粉
少々
大2
オリーブオイル
大2
小1/2
塩・こしょう・しょうゆ
少々
レモン
好みで

1

生鮭に塩をふりしばらく置く。

2

パッドに酢・オリーブオイル・塩1/2、こしょうを入れて混ぜる。(今回は手作りのりんご酢を使用したので砂糖なし)

3

長ねぎを4cmくらいの長さに切り、弱火でフライパンで焼き、焼き目がついてやわらかくなったら[2]のパッドにつける。

4

鮭から出た水分をふき取り、小麦粉をまぶして、フライパンに大目の油を入れて、揚げ焼きする。
(普通に揚げても)

5

鮭に火が通ったら、[2]のパッドに入れる。

6

しばらく漬けてから食べる。
食べるときに、こしょうを引き、レモンを絞っても。

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/09
鮭のマリネを思い立った時に、長ねぎしかなかったので。

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