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レシピID :956704

春菊とちくわのきんぴら

春菊とちくわのきんぴら
甘辛い味が春菊によく合いますよ♪お弁当のおかずはもちろん!おつまみにも◎‼

材料 ( 4人分 )

春菊
1把(約200g)
ちくわ
2本
●醤油
大さじ1
●砂糖
大さじ1弱
●酒
大さじ1/2
赤唐辛子の小口切り
1本分
炒りごま
適量
サラダ油(またはごま油)
大さじ1

1

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ちくわは太めの千切り、春菊は長さ3㎝に切ります。

2

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フライパンに、サラダ油を熱し、春菊の茎の部分を先に少し炒めてから、赤唐辛子、ちくわ、残りの春菊を炒めます。

3

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●の調味料を加え汁気がほとんどなくなるまで強火で炒め、器に盛り、炒りごまはひねりごまにしてふりかけて出来上がりです。

4

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ちょっと野菜を多くしたいなというときは人参を加えても美味しいですよ。彩りが綺麗で栄養も◎♪

コツ・ポイント

★ちくわのほか、じゃこやツナなどもおすすめです♪★ひねりごまとは炒りごまを指先でひねりつぶすことですが、そのままかけるよりごまの風味が増すのでおすすめです。★赤唐辛子のほか、七味や一味を最後にふってもOKです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47 (41人)

12/01/09

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食べやすくて美味しかったです!もっと作れば良かったぁ~

ちゅにこ

本当に嬉しいコメを頂きす歓喜感激❣れぽすごく感謝(^o^)丿

12/01/08

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家族に大好評でした!すき焼きでしか使えなかった春菊、使えますね♪

Sally2980

大好評に歓喜‼嬉し過ぎのコメと美味しそうなれぽ本当に感謝❣

11/12/27

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少ししか作らなかったん悔やまれるwまた作ります(^^)v

ごーあい

嬉し過ぎのコメに歓喜‼れぽに感謝感激(^o^)丿

11/12/18

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春菊っておいしいんですね^^!!これから買う機会が増えそうです♡

ユキチ子

嬉しいコメとれぽに感謝❣このレシピと私も歓喜しています^o^

11/12/16

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コレの為に春菊買いたい程うまうま〜(^q^)ご馳走様っす&感謝

優希ちゃん

なんて嬉しいコメなんでしょう~(^O^)れぽに感謝感激‼

11/12/14

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春菊のきんぴらいけますね(^^♪新発見!また春菊買わなくちゃ♥

miwachan☆

新発見のコメすごく嬉しい♬れぽに感謝歓喜(^o^)丿

11/12/12

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にんじん入り☆おいしく頂きました!ごちそうさま~(*^^)

みーままこ

嬉しいコメに感謝‼れぽ本当に有難うです(^o^)丿

11/12/10

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春菊のきんぴら初めて食べました♪ほろ苦い大人の味で美味し~^^

♡うーたん♡

お弁当すごく美味しそう‼加えて頂き嬉しい~♬れぽ本当に感謝❣

11/11/30

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春菊大好きなんだけどお鍋以外食したことなかった 美味しい♪

ぽちお823

彩りよくとても美味しそうに作って頂き感激‼嬉しいコメにも感謝

11/11/17

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これは香りよくて美味しかったです ゴマ捻りも◎

kuishinboF

美味しそうに作って頂き嬉しいコメに感激‼本当に有難うです‼

11/11/15

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胡麻わすれ;春菊が食べやすくてとっても美味しい^^ご馳走様でした

monchanママ

嬉しいコメ有難う~‼美味しそうなれぽ本当に感謝(^O^)/

11/11/03

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じゃこ入りで♪春菊のレパートリーが増えました。

tarere

じゃこ入り作って頂き嬉しい‼レパートリーに加えて頂き感謝感激

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/04
主人のお弁当のおかずはメタボ対策を考え、雑穀米、野菜、お魚(低カロリーの肉ならOK)が中心^^このレシピもよく登場するお気に入りのおかずです♪