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レシピID :957154

さっぱりソースで鮭のムニエル

さっぱりソースで鮭のムニエル
レモンソースが効きます

材料 ( 1人分 )

鮭(塩or甘どちらでも)
一切
白葱
10~15㎝程度
レモン汁
大1
オリーブオイル
大1
塩・胡椒(甘鮭の場合に必要)
適量
小麦粉
適量
お好きな野菜(無くても可)
添え付け

1

塩鮭ならそのままで 甘鮭なら塩・胡椒を振ってから鮭に小麦粉両面にまんべんなくまぶす。

2

油を熱したフライパンに 小麦粉をまぶした鮭を両面こんがり焼く。

3

写真

フライパンの様子を見ながらその間に 白葱をみじん切りにして レモン汁とオリーブオイルで混ぜておく。

4

写真

鮭が中まで焼けたら お皿に盛り付けて先程作ったソースをかけて出来上がり。

5

写真

H22/2/11
フライパンでのクックパー使用はおすすめしていないそうなので レシピを見直しました。

コツ・ポイント

鮭は弱火でじっくり焼いて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/11/12

写真

このソース簡単で激ウマ!鮭に合う♡ソースの方に塩を加えて★ゴチ!

はちみつバチ

すっごい嬉しいコメントに感激!塩プラス私もやってみます☆

10/10/01

写真

シイラで☆とっても美味しくてビックリでした!つくれぽ100達成♪

おりおん

嬉しいコメに感激!記念すべき100れぽに作って頂きありがと!

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/05
旭化成「クックパーRクッキングシート」がモニター当選しましたが
フライパン使用はお薦めしていない事で レシピの見直し。
友達がよく作る鮭のムニエルをヒントに オリジナルソースで作ってみました。

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