キャベツとじゃこのおにぎり
レシピID:957419
みんな大好き☆栄養満点！絶対に美味しいです。お弁当にも(^-^)
材料 （ 四人前 ）
| キャベツ | 4/1個 |
| じゃこ | 50ｸﾞﾗﾑ |
| 塩昆布 | 30ｸﾞﾗﾑ |
| 昆布茶 | 小さじ1 |
| ご飯 | 二合 |
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1
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キャベツは芯までみじん切りにします。昆布茶をまぜてしばらく置く。
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2
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じゃこはそのままでもいいですが、フライパンかレンジで乾煎りしても美味しいです。
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3
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キャベツから出た水分をフキンなどで絞ります。
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4
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炊いたご飯にキャベツ、じゃこ、塩昆布を入れて混ぜ混ぜ。
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5
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味を見て、薄ければ昆布茶を足して下さい。おにぎりにして海苔を巻いて出来上がり！
コツ・ポイント
簡単です。芯はみじん切りにして一緒に食べましょう。もったいないし☆
このレシピの生い立ち
公開日：09/11/05
母に教わりました。 栄養もとれるし、うちに来る人にいつもリクエストされます(*^_^*)
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