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レシピID :957654

ブロッコリーのツナポン和え

ブロッコリーのツナポン和え
レシピというほどのものではありませんが、ちょっと美味しかったので...

材料 ( 2〜3人分 )

プロッコリー(加熱済み)
0.5個くらい
柚子ポン酢
大さじ1〜
ツナ
大さじ2〜

1

ブロッコリーは茹でても、蒸しても、チンしても。
食べやすく小さめに切る。

2

ポン酢と油を切ったツナを混ぜる。

3

ブロッコリーを2で和える。

4

2010.11.11
写真変更

5

2012.1.29
10人の方につくれぽを頂きました。
ありがとうございました♡

コツ・ポイント

やはり柚子ポンがおいしいかな〜...と。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

12/02/05

写真

ポン酢が◎おいしかったです♪

翔仁LOVE

美味しそうに作って頂きありがとう♡ポン酢もありですよね♬

12/02/05

写真

人参と胡麻を+♪マヨよりこっちの方が好きです♪

ぽぴぽぴ

美味しそうなれぽありがとう♡カラフルで栄養たっぷりですね♬

12/01/30

写真

沢山つくったのですがあっという間に完食♪とてもおいしかったです☆

☆ゆーみん♪

たくさん作って頂き大感謝♡おいしそうなれぽありがとう!

12/01/30

写真

コーン入りのツナ缶にしました。簡単で嬉しいヽ(´ー`)ノ

2g67

作って頂きありがとう♡コーン入り色鮮やかでおいしそうです♪

12/01/30

写真

とっても簡単でおいしいですね!もう一品欲しいときに助かります

稀羅まま

作って頂き嬉しいです♪素敵な器の美れぽをありがとう♡

12/01/29

写真

さっぱりと美味しくいただきました~柚子ぽんいいですね♪

ぴんくのいちご

とても美味しそうに作って頂き大感謝♡やっぱり柚子ぽんですね♪

12/01/20

写真

簡単にできておいしぃ♪@1品に助かりました~また作ります☆ごち

ちべターリー

美味しそうにたっぷり作って頂きありがとう♡お口にあったら嬉♬

11/12/04

写真

さっぱりしていて、とっても美味しかったです♪

jan21yumi

美味しそうなれぽありがとう♡たまにマヨなしもいいでしょう?

10/12/21

写真

うんうん柚子ポン合うね~♪おつまみにもお弁当にもぴったり旨々♡

ルクルーゼ☆

いつも美れぽをありがとう♡やっぱり柚子ポンだよねっ♬

10/11/09

写真

ko~koちゃん追っかけ❤仕事から帰ってサッと一品♫ごちそうさま

mari♪

お仕事お疲れさま♡写真交換したい美しいれぽをありがとう!

10/11/08

写真

ブロッコリーとツナ・・一緒にポン酢で食べるなんて美味しいよ~

ko~ko

同じ料理とは思えない!!美しいれぽにただただ感謝です♡

10/05/19

写真

ポン酢でさっぱり、これからの季節活躍しそう!美味しかったです☆

こり~

きれいなお皿のすてきなれぽありがとう♡マヨに飽きたらどうぞ♬

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/05
マヨネーズを食べたくない日に作りました。

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