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ブロッコリーのツナポン和え

レシピID:957654
メイン画像
レシピというほどのものではありませんが、ちょっと美味しかったので...

材料 ( 2〜3人分 )

プロッコリー(加熱済み)
0.5個くらい
柚子ポン酢 大さじ1〜
ツナ 大さじ2

1

ブロッコリーは茹でても、蒸しても、チンしても。
食べやすく小さめに切る。

2

ポン酢とツナを混ぜる。

3

ブロッコリーを2で和える。

コツ・ポイント

やはり柚子ポンがおいしいかな〜...と。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/11/10

写真

ツナのコクとポン酢のさっぱりが合いますね!簡単でおいしい

写真 ぽぷらまま

れぽありがとう♡マヨなしだから、ちょっと低カロリーかも^^

09/11/08

写真

ゆずポンたっぷりで❤もりもり食べられてとってもおいしい~♪

写真 りりないふ

美味しそうなれぽ、ありがとう♡やっぱり柚子ポンおいしいね♬

09/11/08

写真

ほんとに簡単だけどすごく美味しかったです☆また作りますっ

写真 サモハン

つくれぽありがとう♡ブロッコリーが残ったら、またどうぞ^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/05
マヨネーズを食べたくない日に作りました。

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