レンジでひとりぶんプチトマトのスープ
レシピID:957754
あさごはんに♪
夜につくって、朝あたためてたべます、写真は「レンジで温野菜」という耐熱容器をつかっています
夜につくって、朝あたためてたべます、写真は「レンジで温野菜」という耐熱容器をつかっています
材料 （ ひとりぶん ）
| ■ 野菜 | |
| プチトマト | 4つ |
| ウインナー | 3つ |
| ブロッコリー | 3つ |
| しいたけ | 2つ |
| スイートコーン | てきとう |
| お塩 | 少々 |
| ■ スープ | |
| 水 | 150cc |
| コンソメ | 小さじ1 |
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1
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野菜をすべて耐熱容器にいれ、お塩をすこしふって、フタをして３～４分チンします
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2
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水にコンソメをとかし、加熱した野菜にまわしかけ、フタをずらして置き、さらに3～4分、スープが沸騰するまでチンします
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3
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できあがり、でもこの状態ではまだたべません、荒熱がとれたらフタをして、ひとばんおいて味をしみこませます
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4
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朝、レンジであつあつにあたためてたべます
コツ・ポイント
耐熱容器はなんでもいいです、フタはラップで代用してください
「レンジで温野菜」を使う場合は、スープを入れるまえに、中のザルを必ずはずしてください（あふれます）
「レンジで温野菜」を使う場合は、スープを入れるまえに、中のザルを必ずはずしてください（あふれます）
このレシピの生い立ち
公開日：09/11/05
あさごはんはしっかりたべたいです
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