ダシを取った煮干し美味しく食べょ♪
レシピID:958004
無駄なく立派な一品に♪唐揚げより簡単ヘルシー(*´∇｀*)
材料
| ダシを取った煮干し | |
| ８本 | |
| 塩コショウ | |
| 少々 | |
| カレー粉 | |
| 少々 | |
| 薄力粉 | |
| 小さじ1 | |
| マヨネーズ | |
| 小さじ1 |
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1
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煮干しの水気をふき取り塩コショウ、カレー粉をふる。
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2
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薄力粉をまぶしマヨネーズを絡める。
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3
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クッキングペーパーに重ならないように並べ、トースターで焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
薄力粉、マヨは少量で充分｡おつまみやお弁当にどうぞ☆blogでも紹介してますhttp://ameblo.jp/nana4416/
このレシピの生い立ち
公開日：09/11/06
ダシを取った煮干しを捨てるのは勿体無い。唐揚げよりもヘルシーで簡単だしマヨのコクで物足りなさを解消!
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