料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ほうれん草とブロッコリーは軽く下茹でしておく。
バターをいれたフライパンでベーコン、玉ねぎを先に炒め、ほうれん草とブロッコリーも炒める。塩こしょうする。
炒めたら、十分に冷ましておく。
ボウルに卵と豆乳と塩こしょうを入れ混ぜる。
炒めて冷ました具を卵液と混ぜる。
パイシートをのばして器の大きさにする。
生地を流し込む。上にチーズをたっぷりかける。
オーブン予熱後、210度で20分。さらに160度に下げて5分焼いたら完成♪
10/11/23
小松菜&ベーコンです。豆乳消費できてよかった~
tokyo23
レポ感謝です♪ 小松菜とベーコンも相性良さそうですね!
10/03/14
豆乳がコクを出すのですね!ヘルシーで美味しい★嬉しい★
ぴいかん
具沢山でおいしそうですねー♪レポ感謝です!!
コメント