«にゃぁくんのレシピ (171品)
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◆おべんとうに　小さなおかずたち◆

レシピID:958280
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簡単なおかずばかり集めました♡
にゃぁくん にゃぁくん

材料 （ １人分 ）

①うずら茹で卵 ２個
ベーコン １枚（縦に２等分）
スライスチーズ １枚の１/５を２枚
粗引き塩コショウ １～２振り
②茹でブロッコリー
小房に分けたもの３～４房
だし醤油・砂糖
１：２（小さじ１/２：小さじ１）
●すりゴマ・鰹節など
大さじ１
③ひと口大の鶏もも肉
３～４切れ
○砂糖・醤油・みりん・酒
小さじ１/２ずつ
④じゃが芋 中１個
ウインナー
１本（１㌢程の輪切り）
バター
大さじ１・仕上げに小さじ１/２
◎だし醤油 小さじ１
◎砂糖 ひとつまみ
塩コショウ 味を見ながら調整
⑤ちくわ １本（縦に２等分）
スライスチーズ １枚の１/５を２枚
ケチャップ 小さじ１位
⑥かぼちゃの煮物 ひと口大３～４個
マヨネーズ 小さじ１
パン粉 小さじ１
⑦ちくわ １本（縦に２等分）
ベーコン
ちくわの長さよりやや短く２枚
★ﾏﾖﾈｰｽﾞ・蜂蜜・粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ
ごく少量を同じ割合で
⑧☆卵 １個
☆砂糖 小さじ１弱
☆塩 ほんの少し
☆バター 小さじ１/２
☆ｺｰﾋｰﾌﾚｯｼｭ・牛乳など
有れば１個（牛乳=小さじ１）
ハム １枚
ケチャップ ほんの少し

1

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①ﾍﾞｰｺﾝにｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ（常温に戻した物）をのせうずらの卵を巻く　楊枝で留めてｱﾙﾐｶｯﾌﾟ等に入れる

2

ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰでﾁｰｽﾞが柔らかくなるまで加熱する　仕上げに粗引き塩ｺｼｮｳを振る

3

写真

②耐熱容器に●以外のものを入れﾗｯﾌﾟをして500Wで1分弱加熱する　仕上げに●を合わせる

4

写真

③ﾌﾗｲﾊﾟﾝで鶏肉を加熱し完全に火を通しておく　○を加え弱火でﾌﾗｲﾊﾟﾝを揺すりながら照りを出す

5

写真

④角切りにした芋を水にさらす　耐熱容器に水小さじ１を加えﾗｯﾌﾟしてﾚﾝｼﾞ加熱し柔らかくする　ﾌﾗｲﾊﾟﾝでﾊﾞﾀｰ　

6

大さじ１で芋とｳｲﾝﾅｰを炒める　◎を加え水分が飛んだら仕上げのﾊﾞﾀｰで照りを出す　最後に塩ｺｼｮｳで整える

7

写真

⑤ちくわにｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ（常温に戻した物）をのせる　両端から真ん中に向かって折り曲げ楊枝で留める　

8

ｹﾁｬｯﾌﾟを塗ったら　ｱﾙﾐｶｯﾌﾟ等に入れｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰでﾁｰｽﾞが柔らかくなるまで加熱する

9

写真

⑥耐熱容器にかぼちゃの煮物入れﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾊﾟﾝ粉の順でのせる　ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで軽く焦げ目が付くまで加熱する

10

写真

⑦ちくわにﾍﾞｰｺﾝをのせて巻き楊枝で留める　ｱﾙﾐｶｯﾌﾟ等に入れ★を上にのせたら混ぜておく

11

ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで軽く焦げ目が付くまで加熱する

12

写真

⑧耐熱容器にｱﾙﾐｶｯﾌﾟを入れﾊﾑを形良く入れる　ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで軽く色付くまで加熱し冷ます　ﾏｸﾞｶｯﾌﾟ等に

13

☆を入れて混ぜる　ﾗｯﾌﾟなしのﾚﾝｼﾞ500Wで1分加熱しいったん取り出して混ぜる　ゆるい場合は再度10秒加熱する　

14

写真

熱いうちにﾗｯﾌﾟに包み輪ｺﾞﾑで留めて冷ます　ﾊﾑに卵をのせてｹﾁｬｯﾌﾟをかける

15

※④の芋は少量の為　根菜ﾓｰﾄﾞでの加熱では強すぎる場合があります　葉菜ﾓｰﾄﾞの弱位がちょうどいいです

16

※ﾚﾝｼﾞ加熱は目安です　様子を見ながらお家のﾚﾝｼﾞに合った時間で加熱して下さい

コツ・ポイント

①うずらのﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ巻き　②ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごま和え　③鶏の照り焼き　
④じゃが芋とｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰ醤油　⑤♡のちくわ　⑥南瓜煮物でｸﾞﾗﾀﾝ風　
⑦ちくわのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ　⑧たまごの✿


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30件 (13人)

09/11/19

写真

⑥番かぼちゃ即リピ♪これ食べたくて煮たの！この味大好き美味し～☆

写真 ちばたま

このｺﾒでちばたまちゃんの愛❤しっかり受け止めました✿嬉しい

09/11/17

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③番で♡あんまり照り照りしなかったけど味は間違いなく美味しい♡嬉

写真 みや☆なな

しっかり焼き目を付けてからﾀﾚを入れてみてね♡ありがとぅです

09/11/16

写真

②番❤忙しい朝の味方♫すぐ出来優秀ﾚｼﾋﾟに感謝です＾＾♪

写真 ｅｍａｋａｔｕ

こんなのばかりですがお役に立てたら嬉しいです♫♫♬ありがとぅ

09/11/14

写真

卵のお花を作りました♪かわいい上にとっても美味しかったで～す☆

写真 えりべえ

ほんと皆さんの方がうんと可愛い✿きちんと主張して存在感有り✿

09/11/14

写真

可愛いおかずたちに一目惚れ♡翌日すぐにお弁当に持ってちゃった^^

写真 タロすけ

ﾀﾛすけちゃんありがとぅ✿素晴らしく綺麗なお花♫♫♬嬉しいな

09/11/14

写真

昨日は子の行事＾＾コレで体力温存♥子達ご機嫌✿大人気❤有難ぅ♫♬

写真 かき氷

早速作って下さり感謝しています♡寒くなったね風邪ひかないで♡

09/11/13

写真

⑦です！一つのページにお役立ちれしぴギッシリ♪嬉しいです☆

写真 Natsutach

ありがとぅです謝謝♡早速作って下さりとっても嬉しいです♫♫♬

09/11/13

写真

⑧番☆ハムカップ可愛い♪生クリームとバター入の卵贅沢めちゃ旨ね☆

写真 ちばたま

まんまるでちゃんと✿だね♡優しい色合いでとっても可愛いな✿

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：09/11/09
手抜きだけど見た目ちょっと可愛いおかずを紹介したくて
※ﾊﾑで作るｶｯﾌﾟは以前作らせて頂いたﾒﾝﾊﾞｰさんのｱｲﾃﾞｱの一部をお借りしています　
どなたかわからなくてごめんなさい　

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