
| とりか豚肉 | 2~300g |
| ごぼう | 1本 |
| 人参 | 2/1本 |
| 玉ねぎ | 2/1本 |
| もやし | 1袋 |
| 大根 | 5cm |
| キャベツか白菜 | 3~4枚 |
| しめじ | 2/1株 |
| A:味噌 | 大さじ4 |
| A:ごま油・砂糖・みりん・しょうゆ | |
| 各大さじ1 | |
| A:酒粕・酒・スリゴマ | |
| 各大さじ3 | |
| B:水 | 6cup |
| B:顆粒ダシの素 | 小さじ1.5 |
| バター | 大さじ1 |
ごぼうは笹がき。人参・大根は5mm厚のいちょう切り、玉ねぎはくし切り、キャベツはざく切りにする。しめじは小房に分ける。
肉は食べやすい大きさに切る。Aをあわせてレンジで40秒加熱して酒粕を混ぜ溶かしておく。
鍋にBを入れて沸かし、Aと野菜と肉を入れ蓋をして15分ほど煮る。塩コショウで味を整え、バターを加えてできあがり。
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