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♪レンジでほうれん草ナムル風お浸し♪

レシピID:958675
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レンジでチンしてごま油とめんつゆで和えたお浸しです☆ごま油がナムルのような風味を出してくれます。

材料 ( 2人分 )

ほうれん草 4本程度
ごま油 大さじ1
めんつゆ 大さじ1
白ごま 大さじ1

1

ほうれん草は根元を切ってよく洗い、3cm幅に切って耐熱皿に入れてラップをして1分チンする。

2

チンしたら水にさらしてよく水をきる。

3

ボウルにほうれん草を入れ、ごま油+めんつゆ+白ごまを和えて出来上がり。

コツ・ポイント

*水分を良くきることがポイントだと思います。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/06
ほうれん草が中途半端に冷蔵庫にあったので、即席で作れるものをと考えました!正味かかった時間は3分くらい!?ごま油がいい役割を果たしてくれます^^

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