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青のり風味のインゲン豆のサラダ

レシピID:958784
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鉄分たっぷり!
具だくさんな豆サラダをご紹介します☆

材料 ( 2人分 )

白いんげん豆(茹でたもの)
200g
玉ねぎ 1/2個
カニかまぼこ 2個
コーン 大3
乾燥ひじき 大1
青海苔・白すりゴマ 各大1
★ドレッシング  
大3
オリーブオイル 小1
塩コショウ 少々
蜂蜜 小1

1

玉ねぎを薄切りにして水にさらします。
カニかまぼこは5mmほどの厚さに切り、ひじきを水で戻して置きます。

2

ドレッシングの調味料をボールのいれ混ぜ合わせます。玉ねぎとひじきの水をきり、すべての材料をボールにいれ混ぜたら完成。

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/06
大好きな豆をアレンジしてサラダにしてみました。

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