てっきとーおからパンケーキ
レシピID:958974
牛乳、卵未使用！おからのほのかな甘みがおいしい☆バターは使いますが、授乳中のママにもいいかも？
材料 （ 2枚ぶん ）
| おから | １５０グラムぐらい |
| 小麦粉 | ７０グラムぐらい |
| ＢＰ | 小さじ1強 |
| 水 | 適宜 |
| 砂糖（三温糖使用） | 小さじ２強 |
| 溶かしバター | 大匙１ぐらい |
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1
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おからをからいり
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2
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ボールに１とバター以外の材料を混ぜる
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3
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最後にバターを入れて混ぜ合わせる
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4
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よく熱したフライパンでふたをし中火で焼く
（油を使わずに焼けるフライパンを使用）
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5
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ふつふつしたらひっくり返し同様に焼く
・・・出来上がり♪
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6
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おすすめは
メープルシロップ
＋バター
＋お塩
のトッピング☆☆
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：09/11/07
牛乳、卵未使用！うちにはいつも牛乳・卵を常備してないんです。（授乳中なので）小腹がすいたのでおからでパンケーキを作ってみました。THEてっきとー料理！が、バターはつかっています。矛盾？おいしく出来たのでぜひ作ってみてください♪
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