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レシピID :959030
かんたん★かぼちゃの煮物
かぼちゃってなんでこんなにおいしいのでしょうか。 いつものお食事に＋1品♡
エネルギー：71kcal 塩分：0.7g
エネルギー：71kcal 塩分：0.7g
材料 （ 4人分 ）
かぼちゃ
280ｇ（ちっこいの1/4こ分くらい）
だし汁
100ml（かぼちゃが半分浸ればよし）
こいくちしょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
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1
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かぼちゃを一口大に切り、面取りをしてお皿に皮を上にしてラップをして並べてレンジで3分加熱する。
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2
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鍋にかぼちゃを重ならないように並べ、だし汁を加えて沸騰させ、しょうゆと砂糖を加える。
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3
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アルミの真ん中に直径1cmほどの穴をあけて落としぶた代わりにする。
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4
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5分ほど煮込み、最後は強火で水分を飛ばしてできあがり★
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