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レシピID :959338

薩摩汁♪

薩摩汁♪
野菜たっぷりでおいしいですよ!

材料 ( 4人分 )

鶏もも肉
200g
大根
100g
にんじん
60g
さといも
100g
ごぼう
40g
油揚げ
20g
ねぎ
20g
だし汁
800ml
みそ
48g(大さじ2+小さじ2)

1

鶏もも肉を一口大に切る。

2

大根とにんじんは、厚さ0.5cmのいちょう切りまたは、半月切りにする。

3

さといもは、厚さ0.5cmの輪切りまたは半月切りにする。

4

ごぼうは、皮をこそげて洗い、厚さ0.5cmの小口切りにし、水につけてあくを抜く。

5

油揚げを油抜きし、長さ3~4cm,巾0.5~0.8㎝の短冊切りにする。

6

ねぎを小口切りにする。

7

なべにだし汁を入れて火にかけ、1,2,3,4,5の材料を火の通りにくい順番に入れる。

8

あくを取りながら煮る。(蒸発してしまうのでだし汁をたしながらやってもよい)

9

1/2量の味噌を加えて煮る。

10

野菜が柔らかくなったら、残りの味噌と6を加えて味を整える。

11

器に盛ったら出来上がり!

コツ・ポイント

みそは仕上げのときにまとめて加えてもいいですが、分けて加えたほうが風味がいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/01/21
学校で教わりました。
家でいっぱい作ってます!

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