| お米 | 1合 |
| オリーブオイル | 適量 |
| コンソメスープ | 500cc前後 |
| キャベツ | 3~4枚 |
| ツナ缶 | 1缶 |
| 生クリーム | 50cc |
| 塩・こしょう | 少々 |
お鍋にオリーブオイルを熱して、お米を洗わずに、いためます。
お米が透き通ったら、コンソメスープをひたひたより少し大目くらいに入れて中火~強火で茹でます。
コンソメスープが煮詰まってきたら少し加え、また煮詰まったら少し加え・・、お米がアルデンテになるまで繰り返します。
3の間にフライパンにオリーブオイルをひき、キャベツと油をきったツナを炒め、塩、こしょうで味付けます。
お米がアルデンテになったら炒めたキャベツ、ツナ、生クリームを加えて、塩・こしょうで味を調えます。
盛り付けて出来上がり♪
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