«美々☆彡のレシピ (50品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :959706

ダイエットにも♬ピリカラしらたき☆彡

ピリカラ第３弾♬しらたき（糸こんにゃく）でもピリカラ♡09.12.23話題入り(^人^)感謝♪

美々☆彡

材料

しらたき（糸こんにゃく）

１袋

味覇（ウェイパァー）

小２

コチュジャン

小１

すりごま

大１

1: しらたきは茹でて食べやすい長さに切る（私は茹でながらハサミで切ります）

2: フライパンに味覇としらたきを入れて強火で水分飛ばすように炒める

3: 少し量が減ったらコチュジャン入れて絡め、お皿に盛り付けゴマ振ったら出来上がり♬

4

5: 10年1月10日
カテゴリー入り♬
(^人^)感謝♪

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで♬たっぷりが旨いです！
食べるときにがしがし混ぜて食べてくださいね

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

115件 (86人)

11/08/12

この組み合わせは初でしたが美味しかったです(^.^)

✿gene✿

お口に合って嬉しいです♬れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/07/16

お弁当に。ぴり辛うまい！カロリーないし作るのも楽ちんで嬉しいわ♪

トクライ

楽ちんいいですよね♬れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/06/01

桜えびも入れてみました。美味しかったです♪

たいまま★

桜エビ入りおいしそう♡れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/05/28

初投稿ですが実はハマって何回か作ってます☆

☆凛空☆

何回も作って貰え嬉しいです♬(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/05/11

ピリッとしながら胡麻の風味もよくおいしくいただきました♪

プミッキィ☆

ごまの風味って美味しいね♬れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/02/28

実はリピリピしてます:)♪ピリ辛美味しい～☆★簡単お手軽感謝＊

♥alice♡

りぴしてくれてるなんて嬉しい♡(人´∇`)ぁりが㌧｡+ﾟ♪

11/02/20

糸コンストック棚から見つけて　食べたくなって作ったよ❤辛ウマ☺

ゆーあちん

食べたくなったなんて嬉しい♡れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+ﾟ♪

11/01/31

糸こんで。めちゃ旨〜(´∀｀)ちゅるちゅる食べまくり！

ぬかり

ちゅるちゅる美味しいよね♬れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/12/24

早速そうめんでリピ☆朝から頂いちゃいました〜本当美味ですね!^^

すだP

おそうめんも美味しそう♡りぴ(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/12/23

人生初味覇ー!はまる美味しさですね!!春菊と白葱入れました☆

すだP

初味覇に選んで貰え感激♡れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/12/13

また作らせてもらいました！今日はお弁当にＩＮしました♪

ばぶりん

人参プラスかな？美味しそう♡(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/12/10

コチュジャンなく豆板醤で☆あと1品に助かりました。ピリ辛美味です

ゆらら１７

豆板醤大人味で美味しいよね♬(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

1 2 3 4 5 次へ»

このレシピの生い立ち

公開日： 09/11/08

しらたきダイエットしよう！っていっぱい買っちゃったしらたきこれもピリカラ出来ちゃうかなぁ？って♬

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用

このレシピの人気ランキング

6位