料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ショートパスタを表示時間に合わせて茹でる。オリーブオイルを少量かけて和える。
鍋にバターを入れスライスした玉ねぎを炒める(弱めの中火)豆乳を電子レンジで少し温めておく。エビを茹でる。
玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を加え混ぜる。豆乳を加え、ダマにならないようによく混ぜる。塩・コショウで味付けをする。
バターを軽く塗ったグラタン皿にショートパスタ⇒スプーンで小さくくり抜いたアボカド⇒エビ⇒③のソース⇒チーズをのせる。
オーブントースター(220℃)で表面に焼き色がつくまで加熱する。
10/11/01
めかじき入れました☆ごちそうさまでした〜!
あやちん0816
ヘルシーで合いそうですね♪ありがとうございま~す^^
コメント