
| ショートパスタ(ペンネorフィジッリなど) | |
| 2人分 | |
| アボカド | 1個 |
| エビ | 10尾くらい |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| バター | 15g |
| 小麦粉 | 15g |
| 豆乳 | 200cc |
| 塩・コショウ | 少々 |
| とろけるチーズ | 2~3枚 |
ショートパスタを表示時間に合わせて茹でる。オリーブオイルを少量かけて和える。
鍋にバターを入れスライスした玉ねぎを炒める(弱めの中火)豆乳を電子レンジで少し温めておく。エビを茹でる。
玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を加え混ぜる。豆乳を加え、ダマにならないようによく混ぜる。塩・コショウで味付けをする。
バターを軽く塗ったグラタン皿にショートパスタ⇒スプーンで小さくくり抜いたアボカド⇒エビ⇒③のソース⇒チーズをのせる。
オーブントースター(220℃)で表面に焼き色がつくまで加熱する。
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