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レシピID :960084
ほうれん草の胡麻和え
甘くておいしいですよ。
貧血対策にいかがですか。
貧血対策にいかがですか。
材料 （ ２～３人分 ）
ほうれん草
１束
いりごま
適量
砂糖
大さじ２～３（お好みで）
醤油
大さじ１～２
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1
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沸騰した鍋に塩とほうれん草を入れ、２分ほど茹でる。
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2
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茹でたほうれん草は、流水で冷やし、お湯を切りザルに取っておく。ほうれん草は搾り、２センチくらいに切る。
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3
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ボールにほうれん草を入れる。
砂糖、醤油、ごまを入れて混ぜる。
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4
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味を見て、足りなかったら砂糖、醤油を加える。
出来上がり。
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