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ポテトパラタ(インドのじゃがいものパン)

レシピID:960382
メイン画像
手軽に作れる、ポテト入り平らなパンです。何度でも食べたくなる美味しさです。是非僕のレシピの手作りトマトソースとご一緒に。

材料 ( 2~3人・5枚分 )

パンの中身  
じゃがいも 400g
小さじ1
サラダ油 大さじ1
クミンシード 小さじ1
☆しょうが 小さじ1
☆ターメリック 小さじ1
☆ガラムマサラ 小さじ1/2
☆カイエンペッパー 小さじ1/2
☆コリアンダーパウダー
小さじ1
コリアンダーの葉 大さじ3
レモンジュース 小さじ1~2
パン生地  
小麦粉 500g
230cc
小さじ1
サラダ油 適量
トマトチャットニー  
付け合せ手作りトマトソース
レシピID:961181参照

1

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じゃがいもを一口大に切る。コリアンダーの葉をみじん切りにし、にんにくを大さじ1の分量だけすりおろす。

2

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ジャガイモを、水を入れたなべで軟らかくなるまで煮る。それからお湯を切り、マッシュする。薄い塩味になるよう、塩を加える。

3

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フライパンに油を温め、クミンシードをパチパチと言う音が収まるまで、炒める。焦がさないように気をつけて。

4

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材料欄の☆を全て加え、混ぜる。ペーストが出来ます。それから小さじ1の水を加えて混ぜる。

5

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手順2のマッシュポテトを加えて、よく混ぜる。

6

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みじん切りにしたコリアンダーの葉と、レモン汁を加えて、混ぜ合わせる。

美味し過ぎて、味見しすぎに注意。:)

7

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小麦粉に水を少しづつ足しながら、こねる。

小麦粉でも十分美味しいですが、おうちに全粒粉があれば、そちらもおススメ。

8

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よくまとまるまでこねる。10分弱ほどかかります。

9

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こうなります。

10

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記事を5等分にする。(我が家の場合、保存用生地をちょっと多めに作っています)

11

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生地を丸く薄く延ばす。厚みは5mmくらい。パンの中身であるじゃがいもを5等分にする。

12

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パンの中身を、生地に乗せ、中央で、おまんじゅうのように、口をしっかりとふさぐ。

13

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手で楕円形に形を整え、少し平たくする。全体に粉をまぶす。

14

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手順13を、パン生地を伸ばす棒で、遠慮なく伸ばす。

15

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浅めのフライパンを準備し、油をひく。中火で温めたフライパンに手順13で作ったものを入れる。時々裏側の焼き具合を確認する。

16

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ちょっとこげ色がついたら、ひっくり返す。時々油を表面に薄く塗り、何度かひっくり返す。この作業をしながら、次の生地を作る。

17

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きれいな色がついたら、表面にバターを塗ってできあがり。手作りトマトソースか、ライタと一緒にお召し上がりください。

コツ・ポイント

・パラタ(Paratha)とは、薄焼きパンのことです。
・冷めてもトースターで再度温めれば、美味しさは戻ります。
・カリフラワーサブジ(ID:881407)も中身におススメです。その際にはカリフラワーをよく刻んで作ってください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

09/11/21

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パリパリとモチモチが楽しいです☆簡単なのにすごく美味しいですね♪

写真 ひなこみみ

こちらも焼き具合が上手な出来上がりですね!つくれぽ感謝!:)

09/11/19

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欲張りすぎて中身が出てしまいました^^;味見しすぎ要注意ですね♪

写真 megmy1021

美味しく出来れば◎!きれいな出来上がり&つくれぽ感謝!:)

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/10
とても典型的なインドの家庭料理です。出来立てが最高です。我が家の場合、母がサンドイッチのように作ってくれ、温めなおすときには、トースターに差し込んでから食べました。このポテトパンは、大人も子供も好きになれますし、お弁当にもよく使われます。

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