ポテトパラタ(インドのじゃがいものパン)

ポテトパラタ(インドのじゃがいものパン)
手軽に作れる、ポテト入り平らなパンです。何度でも食べたくなる美味しさです。是非僕のレシピの手作りトマトソースとご一緒に。

材料 (2~3人・5枚分)

パンの中身
小さじ1
サラダ油
大さじ1
クミンシード
小さじ1
小さじ1
☆ターメリック
小さじ1
☆ガラムマサラ
小さじ1/2
☆カイエンペッパー
小さじ1/2
☆コリアンダーパウダー
小さじ1
コリアンダーの葉
大さじ3
レモンジュース
小さじ1~2
パン生地
小麦粉
500g
230cc
小さじ1
サラダ油
適量
トマトチャットニー
付け合せ手作りトマトソース

材料を確認する

材料 (2~3人・5枚分)

パンの中身
小さじ1
サラダ油
大さじ1
クミンシード
小さじ1
小さじ1
☆ターメリック
小さじ1
☆ガラムマサラ
小さじ1/2
☆カイエンペッパー
小さじ1/2
☆コリアンダーパウダー
小さじ1
コリアンダーの葉
大さじ3
レモンジュース
小さじ1~2
パン生地
小麦粉
500g
230cc
小さじ1
サラダ油
適量
トマトチャットニー
付け合せ手作りトマトソース

1

写真

じゃがいもを一口大に切る。コリアンダーの葉をみじん切りにし、しょうがを大さじ1の分量だけすりおろす。

2

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ジャガイモを、水を入れたなべで軟らかくなるまで煮る。それからお湯を切り、マッシュする。薄い塩味になるよう、塩を加える。

3

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フライパンに油を温め、クミンシードをパチパチと言う音が収まるまで、炒める。焦がさないように気をつけて。

4

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材料欄の☆を全て加え、混ぜる。ペーストが出来ます。それから小さじ1の水を加えて混ぜる。

5

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手順2のマッシュポテトを加えて、よく混ぜる。

6

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みじん切りにしたコリアンダーの葉と、レモン汁を加えて、混ぜ合わせる。

美味し過ぎて、味見しすぎに注意。:)

7

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小麦粉に水を少しづつ足しながら、こねる。

小麦粉でも十分美味しいですが、おうちに全粒粉があれば、そちらもおススメ。

8

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よくまとまるまでこねる。10分弱ほどかかります。

9

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こうなります。

10

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記事を5等分にする。(我が家の場合、保存用生地をちょっと多めに作っています)

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生地を丸く薄く延ばす。厚みは5mmくらい。パンの中身であるじゃがいもを5等分にする。

12

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パンの中身を、生地に乗せ、中央で、おまんじゅうのように、口をしっかりとふさぐ。

13

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手で楕円形に形を整え、少し平たくする。全体に粉をまぶす。

14

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手順13を、パン生地を伸ばす棒で、遠慮なく伸ばす。

15

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浅めのフライパンを準備し、油をひく。中火で温めたフライパンに手順13で作ったものを入れる。時々裏側の焼き具合を確認する。

16

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ちょっとこげ色がついたら、ひっくり返す。時々油を表面に薄く塗り、何度かひっくり返す。この作業をしながら、次の生地を作る。

17

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きれいな色がついたら、表面にバターを塗ってできあがり。手作りトマトソースか、ライタと一緒にお召し上がりください。

18

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2010年 3月 7日、「話題のレシピ」に掲載されました。
皆さんに大変感謝しております。:)

コツ・ポイント

・パラタ(Paratha)とは、薄焼きパンのことです。
・冷めてもトースターで再度温めれば、美味しさは戻ります。
・カリフラワーサブジ(ID:881407)も中身におススメです。その際にはカリフラワーをよく刻んで作ってください。

このレシピの生い立ち

とても典型的なインドの家庭料理です。出来立てが最高です。我が家の場合、母がサンドイッチのように作ってくれ、温めなおすときには、トースターに差し込んでから食べました。このポテトパンは、大人も子供も好きになれますし、お弁当にもよく使われます。
レシピID : 960382 公開日 : 09/11/10 更新日 : 12/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (32人)

13/03/02

写真

こんなに手軽に作れるなんて感激です。 また作りたいです。感謝

Dhatu

焼き具合もきれいで上手な出来上がりですね!ありがとう!;)

13/02/17

写真

ミニフライパンで小さめですが(^^; カイエン多めが超美味♪

Ulyana

ミニサイズは食べやすくて美味しそう!焼き具合上手!感謝!:)

12/11/09

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子供用だったので、カイエンペッパーなしで。全部売り切れでした。

HI5

全部売り切れは作りがいがありそうですね!ありがとう!:)

12/06/07

写真

中身はみ出し気味です(__)美味しいレシピまた発見♡感謝*2

principito

はみ出てくるものなので大丈夫!上手な出来上がり!感謝!;)

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