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★ハニー醤油で★簡単お弁当用魚の煮付け★

レシピID:960612
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忙しい朝!!お弁当にハニー醤油で簡単に出来ないかなぁと★

材料 ( お弁当2人分 )

白身魚の切り身 1切
★ハニー醤油(ID:954661)
大さじ3
★水 大さじ6
★生姜(チューブ)
2㌢

1

白身魚の切り身をお弁当用に4等分する。皮目に十字に切れ目を入れる。今回はカレイの切り身を使いました☆

2

フライパンに★を入れて沸騰してきたら①を入れる。煮汁を十字の切れ目にかける。切れ目が開いてキレイに仕上がる★

3

クッキングシートで落とし蓋をして弱火で煮汁が半分になるまで煮る。

コツ・ポイント

煮汁が少ないので小さいフライパンで作って下さいね★あれば長葱の白い部分を一緒に煮ても☆
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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このレシピの生い立ち

公開日:09/11/09
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