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しめじはいしづきをとり、小房に分ける。
耐熱プレートなどにしめじを入れ上から粉チーズをふる。
フタをせずに電子レンジ600Wで1分加熱する。
すぐにカップに移し、粗熱が取れたら、お弁当箱につめる。
掲載させていただきます。ありがとうございました。
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