«まーぷうのレシピ (4品)
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挽肉と長芋とオクラの炒め物

レシピID:960980
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ご飯のおかずやおつまみに。

材料 ( 2人分 )

豚挽き肉 200g
長芋 5cm
オクラ 10本
★オイスターソース 大さじ1 1/2
★酒 小さじ1/2
★醤油 小さじ1/2
★砂糖 小さじ1/2
○チリペッパー お好みで
塩、こしょう 適量

1

長芋は皮をむいて薄切り、オクラはがくの周りのかたいところをむいて斜め半分に切ります。

2

フライパンに挽肉をパックに入ったかたちのまま入れます。焼き色がついたら裏返して少し押しつぶしながら焼きます。

3

塩、こしょうして、フライ返しで適当に細かくします。そこへ長芋とオクラを入れて炒める。

4

★の調味料を入れて炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

辛いのが好きな人はチリペッパーをかけて。
豚挽き肉じゃなくて合挽きでもいいと思います。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/11/09
雑誌に載っていたレシピを参考にしました

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