•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :961246

簡単!青魚とキノコの爽やかマリネ

簡単!青魚とキノコの爽やかマリネ
イワシ・サバ・アジなど、なんでもオッケー♪

材料 ( 4人分 )

青魚(イワシ・サバ・アジなど)
2尾くらい
ポン酢
50cc
オリーブオイル
50cc
レモン
大さじ2(酸っぱいのが好きならもっと)
キノコ(エリンギやワラビタケなど)
1パック
飾り(青じそ)
適量

1

魚に塩(分量外)を振り、10分置いてペーパーで水気を切る

2

マリネ液を作る。ポン酢、オリーブオイル、レモン汁をバットで混ぜる

3

魚をオリーブオイル(分量外)で軽く焼く。熱々をバットのマリネ液に。

4

魚を焼いたフライパンでキノコをしんなりするまで炒め、熱々をマリネ液に。

5

あら熱が取れたら冷蔵庫へ。冷えたらできあがり。キノコの回りに魚を盛りつけ、青じそで更に爽やかに。

コツ・ポイント

魚やキノコは冷める時にマリネ液の味が染みこんでいきます。手早くマリネ液に。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/09
酸っぱいものが食べたくなった!

このレシピが登録されているカテゴリ