
| ■ ○肉団子 | |
| とりミンチ | 1パック |
| 人参の葉と茎(ゆであがってさめたもの) | |
| 5~6束 | |
| 生姜 | 適量 |
| 卵・小麦粉か片栗粉(つなぎ) | |
| 適量 | |
| 塩コショウ | 少々 |
| ■ ●やさい | |
| 人参、サトイモ、白菜etc・・(残り物野菜でOK) | |
| 適量 | |
| 麺つゆ(2倍濃) | 適量 |
人参のはのあらかじめゆでたものと生姜をクッキングカッターで思いっきり細かくしてボールに入れる。
鶏ミンチと1をボールに入れてある程度混ぜる
塩コショウで味を調え、つなぎの役目である卵と小麦粉(または片栗粉)を入れてさらに混ぜ、塩コショウで味を調える
鍋にお湯を沸かし、麺つゆ(2倍)を入れて味付けしてからニンジンなど野菜を切っておいたものを入れて火を通す。
ある程度火が通ったら3.でのつみれをスプーンなどで形を整えてなべに入れていく
つみれに火が通ったら出来上がり
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント