さつまいもの黒ごまワッフル きなこ風味

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Description

ノンオイル&食物繊維たーっぷり!

材料 (2枚くらい)

30g
15g
小1/2
砂糖
好きなだけ
少々
大1

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cmのさいのめ切りにして、水にさらす

  2. 2

    粉類をふるい入れ、塩・砂糖・黒ごま・水を入れてぐるぐる混ぜる。

  3. 3

    さつまいもの水気を切って加え、軽く混ぜる。

  4. 4

    ワッフルメーカーでこんがり焼いて、できあがり!

コツ・ポイント

個人的にはカリカリに焼いたのが好きです。
水分は調節しながら入れたほうが無難だと思います!

このレシピの生い立ち

ノンオイルでおから入り。
ダイエットのときも甘いものが食べたくて
レシピID : 968887 公開日 : 09/11/17 更新日 : 12/02/06

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