レンジで簡単離乳食蒸しパン お出かけにも
Description
レンジで簡単に!
タンパク質、野菜類など色々入れてアレンジ自在。
忙しい朝や手づかみ食べの練習にも!
話題入り感謝♪
タンパク質、野菜類など色々入れてアレンジ自在。
忙しい朝や手づかみ食べの練習にも!
話題入り感謝♪
材料
(耐熱容器1つ分)
☆薄力粉
大匙4~6(薄力粉+上新粉で大匙6になるように)
~大匙2(なしでもOK)
☆砂糖
小さじ1
小さじ1
☆水
大匙4
■
以上☆が基本材料
お好みの具(ex:ツナ、ホウレンソウ、チーズ、BF粉末等々)
月齢、お子さんに合わせて
作り方
コツ・ポイント
今回は粉チーズ、BFのかぼちゃ粉末、冷凍しておいたブロッコリーを混ぜました。
薄力粉大4、上新粉大2で水は基本+小さじ2しました。同じ容器で半量の場合はレンジの時間を少し短めにして下さい。うちの場合は1分半位でOKでした。
薄力粉大4、上新粉大2で水は基本+小さじ2しました。同じ容器で半量の場合はレンジの時間を少し短めにして下さい。うちの場合は1分半位でOKでした。
このレシピの生い立ち
外出時、毎回BFだと高くつくので簡単、持ち運びに便利な離乳食を。