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レシピID :979589

妊婦おやつ★スキムミルクとプルーンの寒天

妊婦おやつ★スキムミルクとプルーンの寒天
スキムミルク+寒天+プルーン=妊婦のための最強おやつ(を目指して…笑)。ダイエットのお供にも♪

材料 ( 2〜3 )

◆水
200cc
◆スキムミルク
大2
◆砂糖
大1
◆寒天
2g
牛乳
100cc
ドライプルーン
4粒

1

ドライプルーンを刻んでおく。

2

◆を鍋に入れて弱火にかけ、煮溶かす。

3

2が溶けたら牛乳を加えて更に2分くらい加熱して火を止める。1とともにお好みの容器に移して、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

出来上がりはドライプルーンもやわやわに戻ります。お好みでプルーンなし、またはお好きなフルーツと一緒にどうぞ(^^)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/08/09

写真

カップINジャムで☆スキムミルクでも美味しい!沢山食べれちゃう♪

s_ayako

うわぁ美味しそう★お口に合って良かった!つくれぽありがとう♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/01
いかに罪悪感少なく間食するか…妊娠中、そればっかり考えてます。

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