超簡単♪まぐろのたたき&アボカド丼

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Description

相性抜群!アボカドとまぐろのたたきを醤油ベースのタレでどんぶりにしました!すごく簡単なのにおいしい!!

材料 (1人分)

1/2個
まぐろのたたき
60g
1/2パック
★しょうゆ
大さじ2弱
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1/2
レモン汁
適量
1人分

作り方

  1. 1

    ★の調味料を小鍋に入れて火にかける。沸騰したら火を止め、少し冷ます。

  2. 2

    まぐろのたたきと手順1でできたタレ大さじ1くらいをボールに入れて混ぜる。あんまり水っぽくならないように量は調整する。

  3. 3

    アボカドを半分に切り、スプーンで実を食べやすい大きさにくりぬきレモン汁を振りかける。

  4. 4

    どんぶり用の器にごはんを盛りつけ、2のまぐろのたたき、アボカド、かつおぶしをきれいにのせる。

  5. 5

    最後に、残っている手順1のタレを適量まわしかけてできあがり!

コツ・ポイント

わざび醤油でもいいかな、と思ったのですが、酒などを加えたタレだと味がまろやかになり、まぐろやアボカドにいい感じに馴染みます♪ご飯は写真では16雑穀米を使用しています。タレやかつおぶしの量はお好みで調節してくださいね☆

このレシピの生い立ち

ねぎとろが安く売っていたので、大好きなアボカドと合わせたらおいしそう!と思ってつくってみました★
レシピID : 981430 公開日 : 09/12/03 更新日 : 09/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
*とりこ*
甘めのタレが彼氏に大好評でした!とっても美味しかったです♪

盛り付けも綺麗☆彼氏さんに好評で何よりです^ ^

写真
ばばちか
すごい簡単なのに、美味しかったです☆ +紫蘇をひいてみました♪

紫蘇!暑い時期にぴったりですね!レポ感謝です!

初れぽ
写真
らみねす
おいしかった!マグロとアボガドのコンビにおかかがきいてました☆

らみねすさん、ありがとうございます♪相性抜群ですよね!