
| かぼちゃ | 1/4個 |
| ブロッコリー | 房半分程度 |
| スライスアーモンド | お好みの分量 |
| マヨネーズ | 100g |
| クリームチーズ | 50g |
| 生クリーム | 50cc |
かぼちゃとブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でるかレンジでチンします。
クリームチーズも、指がすっと入るくらい柔らかくします(これもレンジでチンでOkです)。
マヨネーズに、2と生クリームをいれ、まんべんなく混ぜます。クリームチーズの固まりがなくなるまで混ぜます。
3に1をいれて、あえます。好みの分量のスライスアーモンドの半分も一緒にあえます。
更に4を盛り、最後に残りのスライスアーモンドをトッピングして出来あがり。
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