☆タイスキソースを活用する生春巻☆
作り方
-
-
1
-
サニーレタス、かいわれ大根、大葉、パプリカを準備します。水気が多いとライスペーパーが破ける原因になるのでよく水を切る。
-
-
-
2
-
春雨20gと1/2カップの水をレンジで4分チン(600w)。ナンプラー(又は醤油)とタイスキソースで下味をつけておく。
-
-
-
3
-
豚肉は細長く切って、ナンプラー(又は醤油)をふって、レンジで1分チン。
-
-
-
4
-
えび8尾は背綿を取って、レンジで2分。
-
-
-
5
-
材料を準備したら、サニーレタス(根元を切る)に春雨、豚肉、かいわれ大根、パプリカをのせて、繊維に沿って巻いていく。
-
-
-
6
-
ライスペーパーをさっと濡らして、手順5のサニーレタスを手前に、その奥にえび2尾と大葉を置く。
-
-
-
7
-
手前からきっちり巻きます。ライスペーパーを濡らしすぎないのがポイント。固ければ後から水をかけることもできますので。
-
-
-
8
-
つけダレは、タイスキソース、はちみつ、レモン汁を好みの分量で混ぜます。
-
-
-
9
-
半分に切ってソースをかけていただきます。
1人分で約100カロリーです。
-
コツ・ポイント
かいわれ大根・パプリカを、水菜、ニラなどにしてもおいしいです。サニーレタスでしっかり具を巻いてから、ライスペーパーの上に置くと、綺麗にできます。
このレシピの生い立ち
タイ風スキヤキのソースを使いたくて考えたメニューです。