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レシピID :982933

AKBジュース(ミックスジュース)

AKBジュース(ミックスジュース)
AKB48は関係ありません(笑)すっぱ甘~の健康ミックスジュース♪おいしいですよ☆おなかにも効きますw食物繊維にビタミン

材料 ( 2~3杯分 )

バナナ
1本
りんご
1個
キウイ
3~5個
50~100ml

1

バナナ、りんごの順に適当な大きさに切りミキサーへ。水50を加えてまわす。

2

なかなか回らないと思いますが、30秒くらいごとにまわして、りんごがある程度くだけるまでまわしてください。

3

キウイを切り、ミキサーへ入れて、ずべてが混ざるまでまわす。好みで水を足してください。

4

コップへそそいでさぁ召し上がれ♪

コツ・ポイント

2の工程で、スプーンとかなんかで中をかきまわして、ミキサーかけて、スプーン→ミキサーって繰り返せば、絶対りんごくだけます。キウイの量により水加減変えたり、さらさらがいい人は水を足しりと、好みで調節してください。時間たつと変色しますが問題なし

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

11/01/15

写真

フルーツいっぱいとれて体が元気になった気がします♪

★ひいらぎ★

ありがとうございます!たくさん栄養摂れますからね☆

10/12/17

写真

名前に惹かれた笑!歯を抜いたばかりで噛めなかった時に作りました♪

トミュー?

ありがとうございます☆素敵な名前でしょ(^皿^)w

10/04/22

写真

爽やかで飲みやすかったです♪キウイはゴールデンしました*

3びきのこブタ

THANKS♪ゴールデンだなんてリッチです!うまそ〜♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/05
大量のりんごとキウイをもらったのと、バナナがそこにあったから。

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